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楊家老架式太極拳—口令細節

 

第一節

太極門 楊家老架 套拳

 

進入平立,觀無極,收肘,垂手,提腕,起手,伸指,屈臂,豎掌,伸手,沉手,合手。

左雲手,右雲手倗,外轉雲合,側上,左斜飛倗,轉腰,雲合,側上,右斜飛攬雀尾,扭腰纏手,順捋,盪手,轉正,補擠,平坐回身,分提屈臂,進身雙按,坐掌。

內轉,翻身雙挒掌,回身雲合,吊勾,挪步,進身撩掌,翻手單邊。

內轉,提手上勢,落步,手揮琵琶。

順轉回身捋,盪手上步靠,內轉合身,十字手,長身,白鶴亮翅。

順轉捋合,盪手上步,左摟膝拗步掌。

進身跟步,回落半步,提手上勢,落步,手揮琵琶。

順轉捋合,盪手上步,左摟膝拗步掌,外轉捋合,盪手直上,右摟膝拗步掌,外轉捋合,盪手直上,左摟膝拗步掌,進身跟步,回落半步,提手上勢,落步,手揮琵琶,順轉捋合,盪手上步,左摟膝拗步掌。

提掌揚拳,裡摑棰,外轉,直上,撇身棰,外轉陷倗,攔撲直上,搬攔棰。
扭回轉環,進身雙按坐掌。

內轉,挪步,翻身,三陽開泰,收併斜出,雙抄十字手。
內轉,翻身抱虎歸山,拗扭抱,轉環抱,順捋抱,盪手坐正補擠,平坐回身分提屈臂,進身雙按,坐掌。

內轉,翻身雙挒掌,回身雲合,吊採挪步,進身撩掌。

外轉翻手,左雲手,跟跨右步,右雲手,併上,穿掌腿,肘底棰。

順轉盪手,直退,右倒輾猴,順轉盪手,直退,左倒輾猴,順轉盪手,直退,右倒輾猴。

順轉盪手 雲合,轉步,側上斜飛。

進身跟步,回落半步,提手上勢,落步,手揮琵琶。

 

跟併,合太極。

第二節

進入平立,觀無極,

 

外轉,手揮琵琶。

順轉回身捋,盪手上步靠,內轉合身,十字手,長身,白鶴亮翅。

順轉捋合,盪手上步,左摟膝拗步掌。進身跟步,回落半步,下琵琶手,落步,合身,海底針。

翻身,上步,扇捅臂,回身頂心肘,挪步,撇身棰,拗步掌,回身棰。

漸步陷倗,攔撲直上,搬攔棰。

外轉雲合,撂捧直上攬雀尾,扭腰纏手,順捋,盪手,轉正,補擠,平坐回身,分提屈臂,進身雙按,坐掌。

內轉,翻身雙挒掌,回身雲合,吊勾,挪步,進身撩掌,翻手單邊。

回身轉步,右雲手,挪併左步,左雲手,併右步,右雲手,跨左步,左雲手,併右步,右雲手,跨左步,左雲手,併右步。

雲合吊勾,挪步,進身撩掌,翻手單邊。進身跟步,回落半步,收步,高探馬。

順轉盪手,斜上,捋合,十字點尖,提腿,右分腳,收懸斜上,捋合,十字點尖,提腿,左分腳。

收懸,轉腳,十字點尖,提腿,左蹬腳,收懸,落步,左摟膝拗步掌,外轉捋合,盪手直上,右摟膝拗步掌。

外轉陷倗,攔撲直上,摟膝栽棰,回身頂心肘,挪步撇身棰,拗步掌,回身棰。

踐步陷倗,攔撲直上,搬攔棰。

回身坐實,左起腳騰空,右起腳,落步,轉身按。

內轉,挪步,回身左打虎,內轉,挪步,回身,右打虎。

收步,十字點尖,提腿,右蹬腳,收懸轉腳,雙掛,蹬腳,落步,雙風貫耳,收懸,上步雙抄提腿 ,右蹬腳,收懸轉腳,落步,雙抄提腿,右蹬腳,踐落陷倗,攔撲直上,搬攔棰。

扭回轉環,進身雙按坐掌。

內轉,挪步,翻身,三陽開泰,收併斜出,雙抄十字手。

 

跟併,合太極。

第三節

進入平立,觀無極。

 

偏襠,收肘,斜出,十字手。

內轉,翻身抱虎歸山,拗扭抱,轉環抱,順捋抱,盪手坐正補擠,平坐回身分提屈臂,進身雙按,坐掌。

內轉,翻身雙挒掌,回身雲合,吊勾,挪步,進身撩掌,翻手單邊。

內轉雲合,挪步,右野馬分鬃,外轉雲合,直上,左野馬分鬃,外轉雲合,直上,右野馬分鬃,外轉雲合,直上,左野馬分鬃。
撂捧直上攬雀尾,扭腰纏手,順捋,盪手,轉正,補擠,平坐回身,分提屈臂,進身雙按,坐掌。

內轉,翻身雙挒掌,回身雲合,吊勾,挪步,進身撩掌,翻手單邊。

內轉,翻身提手,踐落斜上,右玉女穿梭,內轉翻身,斜上,左玉女穿梭,收步提手,踐落斜上,右玉女穿梭,內轉,翻身,斜上左玉女穿梭。

內轉抱合,挪步,左斜飛倗,轉腰雲合,側上,右斜飛攬雀尾,扭腰纏手,順捋,盪手,轉正,補擠,平坐回身,分提屈臂,進身雙按,坐掌。

內轉,翻身雙挒掌,回身雲合,吊勾,挪步,進身撩掌,翻手單邊。

回身轉步,右雲手,挪併左步,左雲手,併右步,右雲手,跨左步,左雲手,併右步,右雲手,跨左步,左雲手,併右步。

雲合吊勾,挪步,進身撩掌,翻手單邊。

回身轉步,蛇身下勢,外轉,進身,起步,右金雞獨立 ,併落坐下,起步,左金雞獨立。

順轉盪手,直退,右倒輾猴,順轉盪手,直退,左倒輾猴,順轉盪手,直退,右倒輾猴。

順轉盪手 雲合,轉步,側上斜飛。

進身跟步,回落半步,提手上勢,落步,手揮琵琶。

 

跟併,合太極。

第四節

進入平立,觀無極。

 

外轉,手揮琵琶。

順轉回身捋,盪手上步靠,內轉合身,十字手,長身,白鶴亮翅。

順轉捋合,盪手上步,左摟膝拗步掌。

進身跟步,回落半步,下琵琶手,落步合身,海底針。

翻身,上步,扇捅臂,回身頂心肘,挪步,撇身棰,回身,白蛇吐信,拗步掌,回身棰。

踐步陷倗,攔撲直上,搬攔棰。

外轉雲合,撂捧直上攬雀尾,扭腰纏手,順捋,盪手,轉正,補擠,平坐回身,分提屈臂,進身雙按,坐掌。

內轉,翻身雙挒掌,回身雲合,吊勾,挪步,進身撩掌,翻手單邊。

回身轉步,右雲手,挪併左步,左雲手,併右步,右雲手,跨左步,左雲手,併右步,右雲手,跨左步,左雲手,併右步。

雲合吊勾,側上,進身撩掌,翻手單邊。

進身跟步,回落半步,收步,高探馬。

上步,穿掌腿,內轉,翻身,十字腿,單百蓮,踐步陷倗,攔撲直上,搬攔指擋棰。

外轉雲合,撂捧直上攬雀尾,扭腰纏手,順捋,盪手,轉正,補擠,平坐回身,分提屈臂,進身雙按,坐掌。內轉,翻身雙挒掌,回身雲合,吊勾,挪步,進身撩掌,翻手單邊。

回身轉步,蛇身下式,外轉,進身直上步,七星。

直退步,跨虎。

扭轉穿撲掌,收懸,轉腳,前落轉步,擺蓮一,擺蓮二,彎弓射虎,回身。

踐步陷倗,攔撲直上,搬攔棰。

扭回轉環,進身雙按坐掌。

內轉,挪步,翻身,三陽開泰,併步坐下,雙抄十字手。

 

跟併,合太極。

 

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苗栗縣楊太極武藝協會

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  • anna
  • 楊家老架太極拳口令細節(分節)

    分類:太極口令 ...《詳全文》